コーヒー豆ブログ
豆ブロ日記
ニフレルに行って来ました。
2018-01-10
道中混雑することなく無事到着し楽しんできました。
少し大人向けの水族館って感じでした！
クリスマス♪
2017-12-25
今年はﾐﾘｵﾝｽﾞのｹｰｰｷを用意しました。
いもの天ぷら
2017-12-25
頂き物の芋天ぷら粉で揚げ物！！やくしじん
ｻｯｶｰ体験日初日
2017-12-01
次男坊(小学1年生）がｻｯｶｰがしたいとの事で本日、体験に行って来ました。
コーチもおもしろ優しく接して下さったみたいで本人は大喜びで帰ってきました
当然次回も行きたいとの事です。コーチの方々本日はありがとうございました。
親としては楽しんで長く続けてくれたらと思います。
とくしまマラソン出場？？
2017-11-30
何故か・・・なぜか、とくしまマラソンに出場することになりました。
とりあえず制限時間内に完走することが目標です。
今月の計測結果です。（無料アプリなので誤差が大きいような気がしますが・・・）
7.09ｋｍ 1時間09分40秒 1ｋｍ 9.78分
5.09ｋｍ 48分20秒 1ｋｍ 9.46分
4.6ｋｍ 42分43秒 1ｋｍ 9.22分
4.27ｋｍ 37分31秒 1ｋｍ 8.73分
4.45ｋｍ 36分41秒 1ｋｍ 8.18分
社長に笑われそうなタイムですね・・・
ダイエットの方は、
体重測定結果 先月から-2.5ｋｇ 残り27.5ｋｇな感じです・・・
K